随着人们生活水平的不断提高，大家对自我保健越来越注重，尤其是一些老年人更是热衷于买保健品。这就是为什么权健在大健康产业会做这么大。但是事实上现实生活中存在也买保健品，保健仪器理疗的很多误区。市场上也有一些不合格的保健品在市场上滋生蔓延，所以有必要提醒大家一定要谨慎购买。权健帝国的倒下给我们了沉重的反思！下面主要谈论下保健品。
如今你再看保健品的广告你就会发现广告的内容上写有“本品不能代替药品”等的字样，说明保健品再好也只是起保健预防或者轻度的微弱的治疗作用，如果真医院看病，治疗吃药的。所以万万不可把希望寄托于保健品上。
市场是同时也是存在一些“伪”保健品的。如果你长时间和老年人打交道，你就会发现有一部分老人经常去听课，听讲座。有时候会带一些免费送的礼品回家。其实你仔细盘问就会得知，老人们参加的是一些保健品厂家或者代理商组织的宣传购销会，当人人家宣传的时候名字起的挺不错诸如“某某产品新品发布会”，“某某新品润泽义诊活动”，“老人健康讲座”等等。其实这就是一些商家的购销会，一般以提供免费礼品为由让广大老年人去参会，每天签到领礼品，许多人想占小便宜也就去了。但是当你走入会场，你就会发现自己身不由己，商家会请专门的心理学家或者对心理学了解，或者口才好的有医学知识的他们的讲师去给你上课。他们会用各种手段让你心甘情愿的买他们的保健品。然而事实上他们对产品的宣传都是不尽准确，经常会夸大其词，好像包治百病似的，但是大家都是普通人民，对医学药学知识知道的甚少或者说知道的不够系统，基本是听之任之。有些人认为保健品嘛，反正没有副作用，即便是没有疗效也总不能加重病情吧或者对自己造成不良影响吧。但是事实上并非如此，保健品也有它的适用人群，并不是所有人都适合所有类型的保健品。倘若你买的是保健品是合格的（即是经过国家食品药品部分审批的）还是可以，但是如果你买的是私底下卖给你的一些没有经过审批的非法的保健品或者不合格的，那么就很危险了。比如之前有报道过，某某保健品中非法添加药物成分等，因为保健品本身不具备药品的治疗功能，所以有些非法厂商就在保健品里面随意添加药品成分（当然这是不允许的，尽管现在国家已经管控的非常严了，基本很少有人这样非法添加了，但是不排除有个别非法行为），这样的保健品你吃了你就会感觉自己的病好像是轻了。但是，添加的药品的量以及它的副作用你都不知道，你甚至不知道里面添加的是何种成份。所以到最后受伤害的还是你，当保健品里面的药的副作伤害到你的时候你就是受害者了。所以即使买保健品也要到正规的药店或者专卖店去买。保健品不是不能吃而是要谨慎吃。有病还是要及时去看医生。医生也同时会指导你用保健品或者药品的。
还有就是现在一些人过分信任中医中药。当然中医中药是我国传统的瑰宝，应该发扬和传承，特别是新的中医药法颁布下来后，各地都掀起了一股中医中药热。不过中药也是有副作用的，只不过是对于西药而言副作用小些。都是相对的。俗话说是药三分毒。举个例子吧，中药的川乌、草乌、天雄、附子、雪上一枝蒿等都含有乌头碱成分，对消化系统，心血管系统和神经系统有明显的毒性，研究发现内服乌头碱0.2mg时即可引起中毒，内服2-5mg时可使人致死。西药的毒副作用就不用说了。所以说不管是中药西药都是有副作用的。药可不能随便在网上查查就随便买点回家吃，而且不同的网站有一定的诱导性，所以一定要记住：在医师或者药师的知道下用（所有的药品说明书上基本也是有这句话的）。另外中西和医学都是自己的优势，根据不同的病情适当选择中医或者西医或者中西医结合。