川乌

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酸萝卜煮马鲛鱼:宁波象山盛产马鲛鱼,尤其是蓝点马鲛称为鱼中极品,当地人称为(川乌),配上四川酸萝卜煮汤,鲜酸清爽适合这个季节的味蕾,看了就已经止不住口水了…简直就是好吃的不要不要的了,简直就是人间美味啊!

香菇板栗鸡煲:香菇是冬令的滋补食品,素有“山珍之王”之美称,是我国久负盛名的珍贵食用菌,具有抗癌作用,构成蛋白质的20种氨基酸中,香菇就有18种,其营养价值相当于牛肉的4倍!

豉汁烤鱼:豉汁烤鱼是一种美味的食品,以草鱼为主要原料,以莴笋、胡萝卜、鲜蘑等为辅料。该美食主要通过把食材放入烤箱中烤制而成。美味营养,包你吃过后满口留香,爱美食的一定不要错过。

鱼香蚂蚁茄条:所谓鱼香就是麻辣酸甜的结合体,也是川菜最具特色的味系之一!符合大众口味,下饭神菜!大家都知道茄子很吸油,我不需很多油就可以达到油炸茄子的效果,绿色健康不浪费!简直就是好吃的不要不要的了,简直就是人间美味!

排骨炖土豆:排骨含有蛋白质及铁元素,不仅能够补血益气,还能提高孩子的智力和记忆力,营养价值极高,常吃可健脑益智,而土豆是低热能、多维生素和多微量元素的食物。两者结合,不但能和中养胃、健脾利湿,补充营养。

外婆菜炖鲫鱼:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。搭配上外婆菜,成就了一道超级下饭菜。

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