一个关于肩周炎的外敷方,能够祛风除湿缓 [复制链接]

再来给大家说一说肩周炎，肩周炎就是常说的“五十肩，冷冻肩”，之前的文章中讲过很多患者的肩周炎就是由于肩膀处的筋脉像被冷冻住了一样所以俗冷冻肩。

那是不是每个人到五十岁都会有肩周炎呢，事实上并非如此，现在肩周炎的群体逐渐的年轻化，更多的是很多朋友由于不良的生活习惯和一些生活中的细节所致。

比如现在写这篇文章的时候，正处于温度比较高的夏季，夏天嘛，很多女性朋友喜欢穿吊带背心，感觉非常凉快还很好看，然后通过这几年的实际情况发现，喜欢穿吊带背心的朋友会经常有肩膀酸痛的感觉，尤其是在空调房呆一段时间之后，会感觉肩膀疼痛格外明显。

如果平常没有施加一些锻炼，如此情况反复就会造成肌肉水肿和损伤粘连的情况，这样便为肩周炎的产生创造了契机。

同时还有一种情况就是外力拉伤，如果长期使自己的胳膊肩膀处于一个姿势，并且用力过度，会很容易造成肩周部位的损伤。

那在这里也给大家一些建议，无论是春夏秋冬，肩周部位的保暖还是非常有必要的，同时如果长时间从事肩周部位的体力活动一定要注意适当地休息和锻炼。

那中医是如何调理肩周炎的呢？分享给大家一个肩周炎的外敷方，可以有效地缓解肩周疼痛。

方组：三七、红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝、当归、鸡血藤、透骨草、盐。

用法：将上述所有可一起炒热然后放在纱布袋里，可以外敷在肩周的穴位处，当然一定要注意温度，避免烫伤，时间为半个小时左右即可。

此方主要就是能够祛风除湿，疏通经络、缓急止痛。能够有效地帮助患者调理患处疼痛，当然要想根治还是需要结合体质以及内因进行调理用药。