现在的人们对养生保健看的非常重要，而中医养生是大家最认可的一种养生方法，中医养生离不开的就是中药。
中药的使用在我国已经流传千年，给无数人的健康带来很大的帮助。现在很多人选择中药的最大原因想必就是“中药没有毒副作用”，确实，和一些西药相比中药在这方面占据一定的优势，但是中药真的完全没有毒副作用吗？完全不会损害人们的健康吗？现在下结论恐怕还为时尚早。
部分中药本身毒性
中医理论中讲到中药治病用的就是药物的偏性，这个偏性就是狭义的“毒性”，中医也有“以毒攻毒”的说法，这说明中医本身就没有否认中药带有毒性。然而，也正是这些毒性化学成分的存在才能让中药起到治病救人的作用。
国家药典中公布的有剧毒的中药有28种，一些我们比较常见的毒性中药比如生川乌、生巴豆、生半夏、生南星等，这些药材都有很大的毒性成分。那为什么很多时间我们使用这些中药并没有产生明显的中毒现象呢？这就要归功于深奥的中药炮制工艺，中药原药材一般是不会直接入药的，必须经过正确的炮制之后才能成为中药饮片入药使用。正是炮制工艺才使得中药的毒性在可控的能够接受范围，所以说中药虽然带有毒性，在正常的使用情况下是不会出现中毒现象的。
中药的超剂量使用
大部分的中药使用还是安全有效的，但是就算是正常无毒的药材使用超量也会有一些不良反应出现。医师开处方一般都有严格的剂里要求，但也不免个别医师的违规超剂量开方、或者药师超剂量误抓、患者超剂量误服等情况出现，这时间就不可避免的出现不良反应。
生活中有很多患者超剂量服药的例子，比如一些医师为了追求疗效故意加重剂量、药师看错手误等、患者需要多次煎煮服用的药误认为一次服用完毕。超剂量较少或性味平和的药一般情况下还不会出现特别严重的不良反应，一些特别苦寒、辛凉的药假如超剂量使用就可能出现腹泻胃痛等现不良现象。所以说中药虽然大多情况下是安全无毒的，但也不能完全避免人为因素导致的不良反应。
中药的累积性中毒
很多中药本身无毒或者毒性轻微，短时间的服用并不会出现不良症状，但是有些患者需要长时间的中药使用，这时间就有可能出现中药的累积性中毒。
比如一些矿物质药本身无毒，但含有少量的重金属物质，重金属中毒不是一时半会就能出现明显的症状，而是日积月累的积蓄所成。还有就是一些人追求养生长时间服用某些中药，像人参是众人皆知的养生佳品，但现在已经发现长时期的使用人参可能出现“人参滥用综合征”，明显的现象就是烦躁失眠、血压升高、体温升高、皮疹瘙痒等。所以说并不是名贵药材就一定适合使用，万物都有一个度，中药使用一定要在医师的指导下进行，切勿认为滋补的药就对人体完全无害。
中药的人为性处理
现在的化学手段比较先进，但却有一些不当的化学工艺运用到了中药材之上。一些中药商贩为了便于中药材的储存养护、外观漂亮，从而谋求更多的利益就人为故意的在中药材中添加化学制剂，这些方法虽然说使中药材“卖相”好了，但也是间接的给中药里面加入了化学剧毒。
中药材硫熏就是一个很严重的问题，硫熏的中药材色泽均匀、便于储存，但是药材中会残留大量的二氧化硫，可引起人体呼吸道疾病、致畸突变、致癌等，长时间的服用这些药材不但起不到治病养生的作用，更有可能损害我们的健康。
所以说中药没有毒副作用的说法并不靠谱，我们应该客观的认识中医药，而不是神话虚夸它。中医药对于我们的健康帮助确实很大，但一定要严格按照医生专家的指导使用，在正规的药店购买合格的中药饮片，这样才能有效的避免中药毒副作用的出现。
