受不了腰突折磨？这个妙方坚持用，腰不疼了，坐骨神经痛也没有了
腰间盘突出在我国的发病率日趋年轻化，很多的上班族都或多或少，有这方面的症状。据数据显示，在20-45岁的青壮年中，有15.6%的人有不同程度的腰间盘突出，生活中发生的腰疼、腿麻可能都跟此有关。
腰椎病的出现受哪些因素的影响？
1、剧烈的运动
一些年轻人体力比较旺盛，经常进行极限运动，再加上对腰部的不注意，腰部受到伤害，没有得到较好的护理，时间长了就会变成腰突。
2、体力劳动工作
经常的劳累过度，不光身体受不了，腰部也受不了，尤其是一些搬重物的工作，有的时候需要驼着背，来搬东西，就有可能引发腰部疾病。
3、常穿高跟鞋
鞋子的跟越高，身体的重心移动的更加厉害，最终集中在一个点上，脊柱的弯曲程度增加，超过了正常的生理曲度，形成腰突。
腰突的症状、危害：
1、患者会感觉到腰部扭曲不灵敏，腰部运作不顺畅，腰部转动不灵活，腰部受到了范围的限制，腰部运转特别的生硬，患者还不敢抬腿或者深蹲，一抬腿或者深蹲就会有疼痛感，严重的妨碍患者的大小便，上下楼梯特别的困难。
2、腰部的里面还会有骨刺的形成，每当我们做出一些动作的时候，骨刺就会刺痛我们的皮肤，会让患者感到疼痛感，而且病情还会向我们的下肢扩展，会使下肢出现麻木的状况，而且患者摸自己两条腿的时候会感觉到有特别的冰凉感。
3、病情还会根据温度的变换加重或者减轻，特别是在冬天的时候许多患者的都不敢出门，主要的一点就是病情比平时严重很多，疼痛敢也是平常的好几倍，严重的影响患者的生活。
调理腰间盘突出的治疗法：
1、准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，中药包。中药包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。
将热敷包用醋充分湿润，然后将浸泡后的热敷包放在蒸锅中蒸热7-10分钟，等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可，一次热敷40分钟，此方法绿色无副作用，一般十多天即可改善。
2、材料：藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克，共研细末。
方法：用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。（此方较为麻烦，但腰间盘突出是慢性病，但贵在坚持）
3、中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏贴：
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