生活中的疾病有很多很多，谁知道哪天会出现呢？所以要及时的做好防护的准备，不要给疾病可以乘虚而入的机会。
有很多的人说腰突就是给累出来的，这么说也是有一定的道理的，因为在长时间的从事搬运重物或者进行举重的运动，对腰部的伤害是非常的大的，再加上没有给身体足够的能量去维持这种运动所需要的能量，使得腰椎就像一台机器，没有任何的润滑就直接的进行运作，长时间的这样下来，腰椎会出现各种问题。
那么当腰椎出现问题时，我们该怎么办呢？一名老中医的验方会帮助到你的。
:四生散30、水蛭提取液、小驳骨10、骨碎补10、乌梅10、玄参10、红花10、樟脑15、细辛10、当归20、全虫10
：将上药研粉，每次30克用山西陈醋和水蛭提取液十毫升调匀外敷，每天一次。10天一疗程。应用这个方治疗腰椎间盘突出效果显著，特别是腰椎间盘突出引起下肢麻痹，更加有效。外敷的方法是直接到达病灶,副作用小,问题是有的人有过敏现象,可以增加扑尔敏,减少过敏现象。
注：
①小驳骨又名接骨木、接骨筒、乌骨黄藤是一种可以治疗多种疾病的草药，尤其是跌打损伤诸症，疗效尤佳。因它续筋接骨之力特强，故有“小驳骨丹”之称。它生于屋前屋后，村过村旁，山下池边等阴湿处，常栽培为绿蓠.
②水蛭提取液药材店有售
③四生散（生草乌、生川乌各9克；生南星、生半夏各15克）
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