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一上班就腰酸背痛快来看看你是哪种类型 [复制链接]

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伏案办公、缺乏锻炼、

久坐不动、弯腰驼背…

俗话说“十人九腰痛”

其实生活中很多不经意的细节都给腰增加了负担。

小编作为一个九五后

虽然常有腰酸背痛的情况,但都不以为然...

要不是前几天吃饭偶遇元澍堂任玉忠医师

可能到现在

还不知道自己的腰痛是什么导致的!!

腰痛可不能小觑

下面跟随小编一起来看下你是属于哪种类型吧~

腰痛的分型

尽管每个人或多或少都经历过腰痛,但痛的表现、程度都有所不同,原因不同,应对的措施自然不同。那么在生活中如何判断自己的腰痛是不是疾病所致呢?

1急性腰痛

急性腰痛大多是急性腰肌劳损导致的。腰肌劳损是腰背肌肉、筋膜或骨膜慢行损伤性无菌炎症,多表现为腰背酸痛或者胀痛,但是没有麻的情况,多会反复发作并且劳累之后肌肉紧张症状更明显。

2慢性腰痛

慢性腰痛有很多种原因导致。

如果是腰部两侧的疼痛,那么常见的是腰肌劳损,或者第三腰椎横突综合征,这都属于腰部肌肉长期活动导致的劳损性改变引起的慢性无菌性炎症。

如果是腰椎中间的疼痛,而且伴有下肢的神经牵拉性疼痛,那么常见的是腰椎间盘突出,或者是腰椎椎管狭窄。

如果是腰椎的广泛性疼痛,不能说出疼痛部位的,而且也常见于老人家,那么应该是腰椎的骨质疏松症。此外泌尿系结石引起的肾绞痛,也会出现腰痛……

中医如何辨证论治?1寒湿腰痛

临床表现:腰部冷痛重着,转侧不利,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,得热则减,苔白腻而润,脉沉紧或沉迟。

治法:散寒行湿,温经通络。

代表方:甘草干姜茯苓白术汤。

方解:本方由干姜、白术、茯苓、甘草组成。若寒邪偏胜,加附子、川乌细辛;若湿邪偏胜,加苍术、厚朴、薏苡仁。

主治:肾着病。症见腰部冷痛沉重,饮食如故,口不渴,小便自利,舌谈苔白,脉沉迟或沉缓。

2湿热腰痛

临床表现:腰髋弛痛,牵掣拘急,痛处伴有热感,每于夏季或腰部着热后痛剧,遇冷痛减,口渴不欲饮,尿色黄赤,或午后身热,微汗出,舌红苔黄腻,脉濡数或弦数。

治法:清热利湿,舒筋活络。

代表方:四妙丸

方解:本方由黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁组成。若小便短赤不利,加栀子、萆蘚、车前草;若湿热蕴久,耗伤阴津,加生地黄、知母、女贞子、墨旱莲。

主治:湿热下注,两足麻痿肿痛,足膝红肿,筋骨疼痛等症。

3淤血腰痛

临床表现:痛处固定,或胀痛不适,或痛如锥刺,日轻夜重,或持续不解,活动不利,甚则不能转侧,痛处拒按,面晦唇暗,舌质隐青或有瘀斑,脉多弦涩或细数。病程迁延,常有外伤、劳损史。

治法:活血化瘀,理气止痛。

代表方:身痛逐瘀汤

方解:本方由桃仁、红花、当归、川芎、香附、没药、五灵脂、地龙、牛膝、秦艽、羌活、甘草组成。若腰痛日久,肾虚者,加杜仲、续断、狗脊、桑寄生;

主治:血瘀痹证。症见肩痛、臂痛、腰痛、腿痛或周身疼痛,痛如针刺,经久不愈。 

4肾虚腰痛

临床表现:腰痛以酸软为主,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳则甚,卧则减轻,常反复发作。偏阳虚者,则少腹拘急,面色光白,手足不温,少气乏力,舌淡脉沉细;偏阴虚者,则心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌红少苔,脉弦细数。

治法:偏阳虚者,宜温补肾阳;偏阴虚者,宜滋补肾阴。

代表方:

偏阳虚者以右归丸为主方温养命门之火。方中用熟地、山药、山茱萸、枸杞子培补肾精,是为阴中求阳之用;杜仲强腰益精;菟丝子补益肝肾;当归补血行血。诸药合用,共奏温肾壮腰之功。

偏阴虚者以左归丸为主方以滋补肾阴。方中熟地、枸杞、山茱萸、龟板胶填补肾阴;配菟丝子、鹿角胶、牛膝以温肾壮腰,肾得滋养则虚痛可除。若虚火甚者,可酌加大补阴丸送服。如腰痛日久不愈,无明显的阴阳偏虚者,可服用青娥丸补肾以治腰痛。

真实医案

元澍堂的任玉忠医师具有扎实的中医理论知识,博采众长学验俱丰,擅长针、药并用。

擅长治疗:1、颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰腿痛、坐骨神经痛、四肢麻木、肠胃病、失眠、头痛、头晕以及各种疼痛病;2、中风后遗病的康复治疗3、亚健康保健、调理等疾病。

提及最印象深刻的腰痛案例,任医师表示当属于那位痛到半边身体都动不了,现,在任医师的针灸药物调理下现以差不多康复了的童女士,前情点击名医推荐

任玉忠:是医生也是“老师”了解。

童女士16岁摔伤便一直伴有腰伤,再加上生活条件艰苦。一直到如今56岁,都深受腰痛的困扰。年更是因为疫情原因,出门更少,几乎躺在家中动不了。

年10月,因童女士的楼下邻居在任医师处治疗效果甚佳,便向童女士推荐了元澍堂的任医师。

年10月6日,童女士抱着试试的心态走入了元澍堂。在了解了童女士的病情过后。任医师便开始对她进行了针灸药物治疗,首先针对的是最严重头痛症状。

“最为明显的就是她的黑眼圈跟她刚来我这那会儿相比,气色好了许多”任医师说道。

从头痛到肠胃到现在都能盘腿,劈叉,也就几个月的时间。现在,终于解决了患者长久以来的腰痛问题。在治疗过程中患者的配合与积极反馈也很重要。因腰痛病本身就复杂难辨,需要反复诊治调整,只有患者和医生一起配合坚持治疗,才是治好疾病的根本。

名医推荐

任玉忠医生主治中医师

毕业于湖北医科大学。中医针灸推拿师,得家父祖传,为任氏内功推拿第九代传人。掌握《真气运行法》、《易筋心法》等多种养生方法。

从小随父行医,拥有丰富的临床经验,扎实的中医理论知识,博采众长学验俱丰,擅长针、药并用。擅长治疗:1、颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰腿痛、坐骨神经痛、四肢麻木、肠胃病、失眠、头痛、头晕以及各种疼痛病;2、中风后遗病的康复治疗3、亚健康保健、调理等。

坐诊时间:每周周一到周日

地址

淳安县元澍堂中医门诊部

(杭州千岛龙庭开元大酒店1楼、5楼)

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